Как красиво улыбаться?

Улыбка является одним из самых важных инструментов эффективного общения с окружающими. Она позволяет демонстрировать не только радость, но и положительный настрой к собеседнику. По этим причинам многие задумываются о том, как красиво улыбаться.

Тренировка мышц губ

Ни для кого не секрет, что для выражения радостных эмоций требуется задействовать более 40 различных мышц. При этом красивую улыбку отличает симметричность. Вместе с тем практически у каждого человека присутствуют небольшие различия правой и левой половины лица. Поэтому регулярное выполнение некоторых упражнений поможет достичь положительных результатов. Например, можно плотно сжать губы и попробовать ими в воздухе начертить знак бесконечности. После этого расслабить мышцы и повторить процедуру 5 раз.

Ухоженная полость рта

Неровные зубы, которые обнажаются при улыбке? могут испортить общее приятное впечатление о человеке. Рекомендуется исправить прикус, обратившись к услугам ортодонта. После этого можно будет перейти к таким процедурам, как имплантация зубов, удаление камня и профессиональное отбеливание.

Контур десен

Пародонт на симметричных резцах и клыках должен быть одинаковой длины. Если десневой контур, к примеру, на верхних резцах не одинаковый, то зрительно будет создаваться впечатление неровности и несимметричности улыбки. Коррекцию десны можно провести с врачом пародонтологом, который скорректирует уровень мягких тканей до идеального.

Линия зубов

Наверняка многие не раз замечали, что некоторые люди, улыбаясь, выглядят намного моложе. В действительности их секрет довольно прост. Если линия верхних зубов повторяет контуры нижней губы, то визуально человек выглядит моложе. Особенно это правило следует взять на заметку женщинам. С возрастом в результате ослабления некоторых мышц верхняя губа провисает и при улыбке становятся видны не верхние резцы, а нижние. Если это обстоятельство исправить, то человек станет моложе на несколько лет.

Пропорции

Как это неудивительно, но у зубов, так же как и у фигуры, есть идеальные пропорции. У верхних передних она составляет 1:0,75, где 1 — это длина, а 0,75 — ширина. Этот факт необходимо учитывать, если планируется протезирование 1 зуба, который можно будет скорректировать до правильной формы.

Края передних резцов

У 6 верхних зубов разный уровень краев. Четыре крупных передних зуба — это резцы, причем самые большие называются медиальными. По бокам располагаются клыки. Линия этих шести резцов не должна быть одинаковой. Современные возможности медицинских услуг позволяют скорректировать такие показатели и добиться красивой улыбки.

Естественность улыбки

Как бы технично ни была отработана улыбка и насколько бы серьезно над ней не потрудились врачи, если она является не естественной, то вызвать симпатию у окружающих будет крайне сложно. Научиться улыбаться не только губами, но и глазами — большое искусство, но его можно освоить так же, как и тренировку мышц губ. Искренность располагает окружающих больше, чем красота.