Гарний сон залежить від хорошого ліжка

У ліжку людина проводить 7-8 годин часу, а значить варто вибирати найкраще ложе для сну і просто відпочинку, адже добре відпочити вийде лише на хорошому ліжку. Здоровий хребет знову ж таки може залежати від вашого ліжка.

Каркас

Каркас у ліжку має бути міцним, а значить і довговічним. Ну не змінювати ж її після гарантійного терміну через слабкий каркас, особливо якщо в будинку є маленькі діти, які люблять пострибати на ліжку, використовуючи її як батут.

Ліжка з ДВП варто купувати в с.ледну чергу, тому що цей матеріал хоч і міцний, але ще й токсичний. Усередині каркасу, місця спилів такого матеріалу, як правило, нічим не зафарбовують і не заклеюють, а значить хімічний склад клею випаровується і робить ваше повітря трохи токсичним. Краще вибирати каркас із натурального дерева або кованого металу.

Розмір ліжка повинен враховуватися під ваш зріст і розміри самої спальні, так як щоразу перелазити через неї, щоб дістатися до вікна або шафи, не зручно і зовсім не практично.

Існують спальні меблі з вже готовою пружинною основою, на якій можна постелити найпростіший тонкий матрац і ліжко вже готове прийняти ваше тіло на сон.

Сьогодні тут продаються ліжка з шухлядами для постільної білизни і навіть з нішами, для всяких там книжок, планшетів і мобільних телефонів. але це вже на вашу думку. Краще вам вирішувати, як вам буде зручно, адже з таким ліжком можна обійтися без тумбочки.

матрац

Ліжко без матраца і не ліжко зовсім, а скоріше полиця, як у плацкартному вагоні.

Сьогодні багато цікавих моделей пружинних та латексних матраців. Є просто пружинні, в яких з'єднані всі пружини і при тиску все прогинаються одночасно.

Ортопеди рекомендують ортопедичні матраци із незалежними пружинами, що повторюють контури вашого тіла. Пружини тут стискаються по контуру вашого тіла. Чим більше таких пружин на площу матраца, тим він вважається кращим. Також тут багато залежить від наповнювачів. Є з кокосовою стружкою, двосторонні. Сторони матраца відрізняються своєю жорсткістю. Але кокосовий наповнювач більше підходить повним людям.

Латексні вважається гарною альтернативою пружинним ортопедичним матрацам, але значно дорожче за попередників.

Який би матрац не вибрали, головне, щоб він не прогинався під вагою вашого тіла і не був занадто жорстким. Матрац повинен ідеально підходити за розміром ліжка і при його покупці ви повинні знати ширину і довжину ліжка.

Підібравши зручне ліжко з ще більш зручним матрацом, якість вашого відпочинку та сну буде гарною та міцною.