Крісло, що обертається - ідеальне рішення для домашнього офісу

Вважається, що робота в сидячому положенні є одним з головних факторів, що викликають біль у спині та захворювання хребта. Якщо ми щодня проводимо багато годин, сидячи неправильно і в незручному стільці, ми повинні зважати на те, що наша спина сильно постраждає від цього. Правильно підібране крісло, що обертається, не тільки гарантує відмінну підтримку хребта під час роботи, але також підвищить комфорт і нашу працездатність. Яке крісло, що обертається, вибрати для домашнього офісу і на що звернути увагу при покупці?

Види офісних стільців

В даний час на ринку представлено безліч різних моделей обертових крісел, які на перший погляд зможуть здатися зручними та безпечними для нашого хребта. Ми часто зустрічаємо термін «універсальне крісло», але пам'ятайте, що насправді не так багато хороших варіантів, які можна було б так охарактеризувати. Тому варто ретельно продумати, який тип крісла, що обертається, нам потрібен і для яких цілей ми його будемо використовувати.

Фактично в будь-якому меблевому магазині ви знайдете класичні крісла, що обертаються, з регульованою висотою сидіння, а іноді і з регульованими підлокітниками, спинкою або підголовниками. Для офісної роботи ми рекомендуємо ковшеподібні сидіння, які часто вибирають для ігор (ігрові стільці). Ці моделі дуже ергономічні та забезпечують великий діапазон регулювання, а також краще підходять до нашої фігури. Вибираючи ковшеподібне сидіння, варто звернути увагу на наявність регульованої поперекової опори та рухомого підголовника, що дуже важливо при роботі в офісі.

Ортопедичні крісла, тобто крісла, що обертаються на коліщатках, а також спеціальна форма спинки і сидіння, були підготовлені для людей, у яких діагностовані дефекти хребта. Вони часто виробляються для потреб певної групи користувачів, залежно від конкретного стану хребта, ваги і зростання людини, що сидить.

На що звертати увагу при виборі?

Основна увага при виборі стільця, що обертається - це кількість часу, яке ви проводите за роботою в сидячому положенні. Якщо ми проводимо в кріслі до 2 годин, то варто вибрати класичне крісло, що обертається з регульованою висотою сидіння і гарною опорою для попереково-крижової частини хребта (найвразливішою для пошкодження під час сидячої роботи). У домашньому офісі, якщо наш робочий простір обмежений, крісло без коліс, що обертається, також відмінно підійде, оскільки воно стійке і зручне, і в той же час дозволяє швидко змінювати положення (наприклад, повертатися за документами, не рухаючись далеко від комп'ютера).

Якщо ми сидимо хоча б 8 годин на день, варто вибрати стільці, що обертаються, з підголовником і з підлокітниками. - обидва елементи мають бути регульованими. Довге сидіння в одному положенні часто викликає дискомфорт в ногах, тому таке крісло з підставкою для ніг також буде гарним рішенням.

Перед тим, як вибрати офісний стілець, зледет також перевірити матеріал, з якого виготовлено сидіння та спинка. Міцне крісло, що обертається, наповнене пружним поролоном, а також приємною на дотик тканинною або шкіряною оббивкою. Також варто звернути увагу, чи є в кріслі вентиляційні отвори, що підвищить комфорт роботи та довговічність меблів.

Як правильно розмістити крісло, що обертається для роботи?

Основне правило при регулюванні офісного випорожнення - витримувати кут в 90 градусів - при сидінні на стільці зледе згинати лікті і коліна під прямим кутом. Такий самий кут має бути між нашими стегнами та тулубом. Ноги повинні неодмінно спиратися на підлогу (або на підставку для ніг у разі крісла, що обертається з підставкою для ніг), шия і спина прямі. Причому руки мають бути опущені вздовж тіла, а очі мають бути на рівні верхівки монітора.

За матеріалами: https://aklas.ua/