Як виглядають 200 калорій у різних продуктах

від Aleksey | Їстівний декор Напої Цікаво Вечеря Обід кулінарія десерт Сніданок прохолодні напої | П'ятниця, 12 липня 2013

Проект WiseGEEK провів дуже цікаве та інформативне іследування та представив серію фотографій, яка показує як 200 калорій насправді виглядають у різних продуктах.

Дівчата, які дотримуються дієти, всі запитують, скільки шматочків ківі сьогодні можна з'їсти або скільки часток яблука, або копченої індички.

Виявляється, всього 51 грам дає вам таку ж кількість калорій, як майже 600 грамів броколі або 3 цілих яйця.

ісследування порівнює 60 різних продуктів, ви можете дійсно побачити це дивовижне співвідношення калорій та ваги продуктів! Статистично середньої дорослої людини необхідно 2000-2500 калорій на день, але це, звичайно, відрізняється залежно від того, наскільки фізично ви активні. Так що для тих, хто не соромиться потіти в тренажерному залі, ложка арахісової олії зовсім не зашкодить!

Яблука 385 грам

Масло 28 г

Брокколі 588 грам

Snickers 41 грам

Приготовлені макарони 145 грам

Хот-доги 66 грам

Ківі 328 грам

Чізбургер 75 г

Яйця 150 г

Селера 1425 грам

Blackberry Pie 56 г

Перець 740 грам

Чорна квасоля 186 грам

Пончик 52 грам

Французька булка 72 грам

Авокадо 125 г

Морква 570 г 

Консервований зелений горошок 357 г

Консерви Свинина та боби 186 грам

Doritos 41 грам

Курага 83 грам

Картопля фрі 73 грам

Смажений бекон 34 грам

Фруктові кухлі зернових 51 грам

Виноград 290 грам

Солодкі ведмеді 51 грам

Hershey Kisses 36 грам

Диня 553 грам

Jelly Belly Jelly Beans 54 грам

Кетчуп 226 грам

M&M Цукерки 40 г

Червона цибуля 475 грам

Нарізана копчена індичка 204 грам

Coca Cola 496 мл

Чупа-Чупс 68 грам

Молоко (333 мл

Знежирений полуничний йогурт 196 грам

Консерви Чилі кон карне 189 грам

Хліб 90 г

Маффіни 72 грам

Кукурудзяне борошно 55 г

Пшеничне борошно 55 г

Арахісова олія 54 грам

Повітряний рис 54 грам

Пшениця 53 грам

Цукор 53 грам

Солоні крендельки 52 грам

Чеддер 51 грам

Картопляні чіпси 37 грам

Нарізаний і підсмажений мигдаль 35 г

Арахісова олія 34 грам

Солоні горіхи 33 г

Коли у вас вдалося вирахувати свою дієту і щільно поїсти, зледе подумати про ваших дітей, які люблять супергероїв зі світу коміксів, такі як Залізна Людина та ігри пов'язані з ним можна знайти на сайті - http://igri-mstiteli.ru.

Корисні короткі відео від Make-Self.net